[PAKIET #3] Dr Robert Jarema, Marta Mieloszyk-Pawelec, Sylwia Pogorzelska

VIDEO 1: Moc jest w tobie – masz wpływ na swój proces zdrowienia [Sylwia Pogorzelska]

Sylwia Pogorzelska: mówca motywacyjny, autorka książki “Jestem wdzięczna za raka”
Rodzaj filmu: podcast/wywiad
Czas trwania: 34’08”

Jak zgłębić potęgę podświadomości, by zrozumieć dlaczego chorujemy. W leczeniu ważne jest zaufanie, ale to zaufanie zaczyna się od nas samych.

• Jak nasze myśli i emocje wpływają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne? Pamiętajmy, że pozytywne myślenie i podejście do życia mają ogromne znaczenie.
• Jakie kroki należy podjąć, aby zwiększyć moc wpływu na zdrowie?
• Jak radzić sobie z trudnościami i wyzwaniami podczas procesu zdrowienia?
• Jak głębiej eksplorować naszą wewnętrzną moc i przekonywać się, że jesteśmy w stanie wpływać na swój proces zdrowienia?

Nasze zdrowie jest całościowym doświadczeniem, w którym jesteśmy aktywnymi uczestnikami.

VIDEO 2: SIBO, Hashimoto, insulinooporność: czy wzrost świadomości i rozwój diagnostyki zdrowia? [Marta Mieloszyk-Pawelec]

Marta Mieloszyk-Pawelec: mgr farmacji, ekspertka w zakresie mikroodżywiania i medycyny funkcjonalnej
Rodzaj filmu: podcast/wywiad
Czas trwania: 40’25”

Przyczyny i objawy „modnych chorób” – dlaczego stają się one coraz powszechniejsze? Jak potrafią uprzykrzyć życie i codzienne funkcjonowanie oraz wpływać na zdrowie psychiczne i relacje z innymi ludźmi. Jak je diagnozować i leczyć. Styl życia, dieta, aktywność fizyczna, poziom stresu i jakość snu mogą wpływać na rozwój lub złagodzenie objawów tych chorób. Znaczenie edukacji w tym zakresie i najnowsze odkrycia na polu badań naukowych i postępów w leczeniu.

VIDEO 3: Tajemnice długowieczności i witalności [dr Robert Jarema]

Dr Robert Jarema: urolog, androlog
Rodzaj filmu: podcas/wywiad
Czas trwania: 33’33”

Termin „longevity” (długowieczność) wpasowuje się w najnowszy nurt medycyny (zwanej medycyną 3.0), która promuje podejście oparte na trzech głównych filarach: zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Celem jest ocena aktualnego stanu zdrowia i obecnego wieku biologicznego z wykorzystaniem pomiarów zegarów biologicznych, predyspozycji genetycznych, czy parametrów wydolności organizmu. Jak osiągnąć stan optymalnego zdrowia i jak go utrzymać w przyszłości? Dlaczego mieszkańcy tzw. „blue zones” żyją najdłużej na świecie i dożywają grubo ponad setkę?