[PAKIET #4] dr Tadeusz Oleszczuk, Sylwia Pogorzelska, Matt Domogała

VIDEO 1: Programuj swoje zdrowie, uspokój hormony, żyj pełnią życia, nie bój się menopauzy [dr Tadeusz Oleszczuk]

Dr Tadeusz Oleszczuk: specjalista ginekolog- położnik, lekarz holista
Rodzaj filmu: podcast/wywiad
Czas trwania: 36’20”

Czy możliwe jest programowanie zdrowia? Ważne jest dociekanie przyczyn dolegliwości, a nie zmienianie co kilka lat schematów leczenia objawów. Człowiek jest całością, nie zbiorem poszczególnych narządów czy tkanek – dr Oleszczuk w swojej praktyce lekarskiej stawia na holistyczne podejście. Wystarczy jedna dysfunkcja w ciele, by uruchomić domino zmian. Wiele problemów ze zdrowiem ma swoje korzenie w złym odżywianiu i zaburzonej pracy hormonów. Na część czynników nie mamy wpływu (uwarunkowania genetyczne, środowiskowe), ale większość zależy od nas. Wystarczy tylko je sobie uświadomić.

VIDEO 2: Moc jest w tobie – masz wpływ na swój proces zdrowienia [Sylwia Pogorzelska]

Sylwia Pogorzelska: mówca motywacyjny, autorka książki “Jestem wdzięczna za raka”
Rodzaj filmu: podcast / wywiad
Czas trwania: 34’08”

Jak zgłębić potęgę podświadomości, by zrozumieć dlaczego chorujemy. W leczeniu ważne jest zaufanie, ale to zaufanie zaczyna się od nas samych.

• Jak nasze myśli i emocje wpływają na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne? Pamiętajmy, że pozytywne myślenie i podejście do życia mają ogromne znaczenie.
• Jakie kroki należy podjąć, aby zwiększyć moc wpływu na zdrowie?
• Jak radzić sobie z trudnościami i wyzwaniami podczas procesu zdrowienia?
• Jak głębiej eksplorować naszą wewnętrzną moc i przekonywać się, że jesteśmy w stanie wpływać na swój proces zdrowienia?

VIDEO 3: Energia, kreacja, akceptacja [Matt Domogała]

Matt Domogała: mówi o sobie „inspirujący roz-MÓWCA”, mentor, trener
Rodzaj filmu: podcast/wywiad
Czas trwania: 37:54

• Jak być odpornym (uważnym, odważnym, autentycznym i charyzmatycznym) w życiu.
• Maraton życia – czy go wytrzymasz – jak mądrze biec przez życie.
• Empatia – czy potrafisz ją czuć i jak może to zmienić to twoje życie.
• Neurologia i mikromomenty szczęścia a odporność (fizyczna, mentalna, emocjonalna).
• Jak radzą sobie z traumami i nałogami żołnierze US Army? Czy możesz skorzystać z ich praktyk w codziennym życiu?
• Twój uśmiech to twoje logo. Twoja osobowość to twoja wizytówka, a to jak ludzie czują się po spotkaniu z tobą to twój brand.