Nie czekaj, aż twoje ciało powie NIE [Urszula Baranowska – human story]

OBEJRZYJ ZWIASTUN

Urszula wiele lat pracowała na stanowiskach menedżerskich w dużych korporacjach, tempo pracy, stres i ignorowanie sygnałów własnego organizmu doprowadziły ją do głębokiego wypalenia i poważnych problemów ze zdrowiem. Po tym, jak z dnia na dzień zostawiła stabilną, dobrze płatną pracę odzyskiwała równowagę prawie dwa lata. Szukała własnych sposobów nie tylko na regenerację ciała, ale również na motywację do życia na własnych zasadach. Poprzez konsekwentne działania udało jej się zredukować stres o 80%. Dzieląc się swoją historią, chce zwrócić uwagę na konieczność większej uważności na swoje potrzeby, na sygnały ciała, zanim ono ostro zaprotestuje.

BIO: Urszula Baranowska ponad 20 latach pracowała jako dyrektor w dużych korporacjach. Teraz pracuje jako niezależny ekspert. Nadal realizuje projekty dla biznesu, ale przede wszystkim zajmuje się doradztwem personalnym i coachingiem w zakresie motywacji wewnętrznej, komunikacji interpersonalnej i rozwoju osobistego. Łączy praktyczne doświadczenie menedżerskie z kompetencjami trenera, coacha i mentora. Pasjonatka i Master Reiss Motivation Profile® – narzędzia do diagnozowania wewnętrznej motywacji, która leży u źródła wszystkich zachowań człowieka. Dzięki zrozumieniu tego co nas motywuje możemy wprowadzić do naszego życia harmonię, redukując poziom stresu.