[PAKIET #10] Marta Mieloszyk-Pawelec, Katarzyna Arkuszyńska, dr Tadeusz Oleszczuk

VIDEO 1: Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania i sekret długowieczności

Marta Mieloszyk-Pawelec: farmaceutka, specjalistka od mikroodżywiania i medycyny funkcjonalnej
Rodzaj filmu: podcast / wywiad
Czas trwania: 30’36”
Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej. Jak to zmienić? Jak zachować młody wygląd witalność i sprawność fizyczną. Jak bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin, co zrobić kiedy pojawiają się pierwsze problemy zdrowotne. Podczas rozmowy omówimy perspektywy na przyszłość oraz innowacje medyczne sprzyjające zdrowemu starzeniu się.

Według badań WHO między 2000 a 2050 r. podwoi się globalny odsetek osób w wieku powyżej 60 lat (z 11% do 22%). Wg raportu obecnie większość osób starszych umiera z powodu chorób niezakaźnych, takich jak choroby stylu życia – choroby serca, nowotwory i cukrzyca. Dlatego starzenie się staje się kluczowym tematem XXI wieku!

BIO: Marta Mieloszyk-Pawelec jest absolwentką Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Autorka książek „Żyj 120 lat! Czyli moc mikroodżywiania”, „Bądź najzdrowszą wersją siebie, czyli mikroodżywianie w praktyce”, „Do schrupania! Jedz według zasad mikroodżywiania”. Na co dzień tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki.

VIDEO 2: Przewlekłe zmęczenie – przyczyny, diagnostyka, suplementacja. Jak odzyskać zdrowie i witalność?

Katarzyna Arkuszyńska: mgr biologii, dyplomowany dietetyk kliniczny, certyfikowany trener szybkiego czytania i mnemotechnik
Rodzaj filmu: podcast / wywiad
Czas trwania: 35’38”
Jak przywrócić witalność ciała i umysłu? Jak zniwelować zmęczenie? Jak uzyskać homeostazę, czyli balans w organizmie?

Chemia w jedzeniu i infekcje pasożytnicze są przyczyną stanów zapalnych w organizmie. Jak radzić sobie z infekcjami, jakie badania wykonać. Jak świadomie kupować produkty spożywcze i jakich wyborów żywieniowych dokonywać, by zapobiegać chorobom przewlekłym i nowotworowym. Dlaczego eliminowanie z organizmu pasożytów jest tak istotne? Rola suplementów – jak mądrze uzupełniać niedobory w organizmie.

BIO: Katarzyna Arkuszyńska jest absolwentką Akademii Pedagogicznej w Krakowie oraz Uniwersytetu Medycznego w Warszawie. W swojej pracy kieruje się holistycznym podejściem do pacjentów. Pracuje głównie z pacjentami onkologicznymi, wspiera ich w zdrowieniu w myśl podejścia interdyscyplinarnego. Organizuje szkolenia z zakresu dietoterapii wspierającej pracę mózgu oraz profilaktyki antynowotworowej.

VIDEO 3: Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz, czyli o programowaniu całego życia już od planowania ciąży

dr Tadeusz Oleszczuk: ginekolog-położnik, holista
Rodzaj filmu: podcast / wywiad
Czas trwania: 33’15”

Człowiek jest całością, nie zbiorem poszczególnych narządów czy tkanek – dr Oleszczuk w swojej praktyce lekarskiej stawia na holistyczne podejście. To od ciebie zależy w dużej mierze jak będzie wyglądać twoje życie i zdrowie. Można to zaplanować i długo żyć! A zaczyna się to od planowania ciąży – to co kobieta będzie jeść przed ciążą i w jej czasie będzie mieć wpływ nie tylko na całe zdrowie dziecka, ale także na zdrowie jej samej w dalekiej przyszłości. Dr Tadeusz bacznie obserwuje swoje pacjentki od wielu lat i wyciąga wnioski – jeśli kobieta rodzi dziecko większe niż 4,5 kg to ryzyko zawału i udaru u niej wzrasta po 45 roku życia.

Dlaczego cukier, owoce nie służą naszemu organizmowi i jakie schorzenia mogą wywołać. Jak właściwa dieta, a w zasadzie odżywianie, wpływa na nasze zdrowie, na nasze jelita. Jak radzić sobie z endometriozą? Znaczenie badań genetycznych i onkopakietu.

Doktor sam przyznaje, że kiedyś prowadził niehigieniczne życie – zła dieta i zarzynanie własnego organizmu. Jakie wydarzenie z jego życia prywatnego spowodowało, że diametralnie zmienił wszystko – o tym dowiesz się z tego podcastu.

BIO: Dr Tadeusz Oleszczuk – specjalista ginekolog- położnik, lekarz holista. Autor książek “Czego ginekolog ci nie powie”, “Uspokój hormony”, “Facet jak młody bóg”, “O menopauzie”. 35 lat doświadczenia zawodowego i naukowego, z pasją do edukacji w zakresie zdrowia kobiet. Uczestnik wywiadów telewizyjnych i radiowych, podcastów oraz paneli związanych z czynnikami decydującymi o jakości życia.